Ginjal berfungsi sebagai filter yang menyaring zat-zat tak diperlukan oleh tubuh, berikut adalah fakta-fakta ginjal yang menarik untuk disimak:
1. Ukuran ginjal segenggam tangan kita2. Berat ginjal tak lebih dari 0,4 berat total tubuh3. Manusia dapat hidup dengan satu ginjal4. Setiap hari ginjal bekerja tanpa henti menyaring 200 liter darah dalam tubuh
Begitu pentingnya ginjal dalam tubuh manusia saat fungsi ginjal terganggu membuat kesehatan manusia tergangu, selain itu biaya yang digunakan bila gagal ginjal terjadi harus cuci darah dengan biaya yang relative mahal.
Cara agar kesehatan ginjal tetap optimal yaitu:
1. Penuhi kebutuhan cairan2. Jaga pola makan3. Olahraga4. Tidak sembarang minum vitamin/obat verbal5. Berhenti merokok6. Periksa ginjal secara rutin
Demikianlah fakta ginjal yang terdapat dalam bagian tubuh kita, kita harus senantiasa menjaga kesehatan tubuh kita agar hidup kita menjadi lebih produktif dan sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar